арт-терапия
Топ вопросов арт-терапевту
Вы недавно узнали про арт-терапию? У вас много вопросов? В этой статье отвечу на самые частые вопросы по арт-терапии.
  • Вопрос
    Я не умею рисовать, подойдёт ли мне арт-терапия?
    Ответ
    да, уметь рисовать не нужно. Арт-терапия работает с рисунком, как методом диагностики и творческий аспект здесь не важен
  • Вопрос
    Рисовать я и дома могу, зачем мне арт-терапия?
    Ответ
    творчество - само по себе терапевтично и если есть цель занять время или расслабиться, то можно заниматься и дома, в интернете и у меня на странице есть много бесплатных уроков для саморазвития. Но если у вас стоит цель развить способности, справиться со стрессом, обидами, старыми ранами, научиться понимать себя и находить ресурс, то вам нужен проводник в ваше подсознание, кем и является арт-терапевт. Он проведёт диагностику и составит план занятий под ваш запрос, будет отслеживать успехи и корректировать работу до достижения эффекта
  • Вопрос
    Я нарисую, и вы мне все про меня расскажите?
    Ответ
    В арт-терапии используется много творческих методов и один из них рисование, но самое главное — это ваша интерпретация творчества, будь то рисование, фото, песчаная или сказкотерапия. В вас заложен ответ на все вопросы и арт-терапевт бережно, мягкими лапками, поможет достать ответы из глубины сознания.
  • Вопрос
    Как проходят занятия по арт-терапии?
    Ответ
    Я работаю онлайн и офлайн. Онлайн - через скайп, вы приобретаете все материалы самостоятельно и мы занимаемся в комфортной для вас обстановке. Офлайн у меня в студии в г. Старая Купавна М.О или у вас дома (обсуждается отдельно).
    В любом случае мы с вами: проведем первую встречу, диагностику и поставим задачу для работы. Далее я составляю план работы и примерное количество занятий. Мы работаем по плану, вы выполняете задания на уроке и дома, мы разбиваем задания и подводим итоги каждого занятия.
  • Вопрос
    С какими запросами работает арт-терапия?
    Ответ
    полный ответ я дала в статье "задачи арт-терапии" читайте тут, если кратко, то с любыми. Да, да арт-терапии почти не имеет противопоказаний, за исключением серьезных поражений мозга, когда человек не может понимать метафор, но и в этом случае есть методы, которые можно использовать и применить для коррекции и развития.
    Запрос можно сформировать по ходу работы, если вы не знаете, с чем идти, но метод вам откликается. Можно работать, со страхами, обидами, стрессом, развивать творческие способности и понимание себя и т.д
  • Вопрос
    Как выбрать арт-терапевта
    Ответ
    Это тема целого поста, но я постараюсь ответить кратко.
    1. Профессиональные качества. Сейчас многие говорят, что арт-терапевтом можно стать без образования психолога, да я согласна, что можно выучить основные возрастные особенности, психические процесс и т.д, но нужно убедиться, что специалист обладает нужными знаниями для понимания, что происходит с вами. Хотя бы диплом о переквалификации на арт-терапевта у специалиста должен быть. Еще один немаловажный пункт, когда человек учиться на психолога он знает о правилах диагностики и неразглашении информации.
    2. Личные качества. Это не менее важный, а может и более важный фактор принятия решения. Вам должен очень-очень нравиться человек, с которым вы общаетесь. Вам должно нравиться как он говорит, что делает и какой жизнью живет. Да – это очень важно, ведь вам надо будет доверять ему и говорить на не всегда простые темы.
  • Вопрос
    С какого возраста и до какого можно заниматься с арт-терапевтом
    Ответ
    Как только ребенок может держать кисть и рисовать уже можно, можно и раньше, но там будет просто творческо-развивающая деятельность без анализа и коррекции. И пока может держать кисти и карандаши – можно и нужно заниматься. Есть специальные программы в доме престарелых по арт-терапии для избавления от страха одиночества, замедления ухудшения работы мозга и коррекция после инсультов и других болезней.
  • Вопрос
    Вы сможете мне помочь за одну встречу.
    Ответ
    Нет. Не помню кто сказал, но звучит это так «Всему свое время, на то, чтобы вырастить дерево, не хватит одно дня, не достаточно посадить семечко в почву, нужно время и силы», «9 девушек не могут родить 1 ребенка за 1 месяц».
Если у вас возникли еще какие-то вопросы, пишите их здесь и я выберу самые частые и напишу статью-продолжение с ответами на ваши вопросы.